山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼

山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼

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【原创】2023年3月17日【春】今日食 【轻食季】给自己吃出美丽 祥瑞纳福【山姆罗勒风味鸡排】山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦饼 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】 （品牌：山姆罗勒风味鸡排）（重量：1.35kg，约7-8快鸡腿肉）品质（鲜嫩品质，去骨鸡肉，腌制入味，家庭制作，便捷烹饪） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿八岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】 口味（鲜嫩）工艺（烤）耗时（45分钟） 难度（中极）厨具（不粘锅+烤箱）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
参与活动: #与山姆一起享“瘦”美味轻食 做热辣滚烫的自己#

山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼的用料

山姆罗勒风味鸡排 100克 全麦卷饼 一张
番茄 适量 黄瓜 适量
生菜 适量 鸡蛋 1个

山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼的做法

山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼的做法图解1

步骤1

祥瑞纳福【山姆罗勒风味鸡排】山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦饼
山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼的做法图解2

步骤2

✅【食材介绍】 （品牌：山姆罗勒风味鸡排）（重量：1.35kg，约7-8快鸡腿肉）品质（鲜嫩品质，去骨鸡肉，腌制入味，家庭制作，便捷烹饪）
山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼的做法图解3

步骤3

山姆罗勒风味鸡排
山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼的做法图解4

步骤4

鸡排入烤箱，上层，200度，15分钟，鸡皮面
山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼的做法图解5

步骤5

鸡排烤至金黄，烤箱余温加热10分钟
山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼的做法图解6

步骤6

全麦饼烤至温热
山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼的做法图解7

步骤7

依次放入生菜，鸡排
山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼的做法图解8

步骤8

放入轻食沙拉
山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼的做法图解9

步骤9

祥瑞纳福【山姆罗勒风味鸡排】山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦饼
山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼的做法图解10

步骤10

仙草心经❤️烹饪机拍的时候，可以平底锅也可以烤箱烹制，不用额外再添加调料，增加味蕾负担，配上蔬菜，轻食季，给自己吃出美丽

山姆轻食季罗勒风味鸡排全麦卷饼的烹饪技巧

仙草心经❤️烹饪机拍的时候，可以平底锅也可以烤箱烹制，不用额外再添加调料，增加味蕾负担，配上蔬菜，轻食季，给自己吃出美丽
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-22 · 北京

©本菜谱的做法由 美食美色亲子🥗食记🥗 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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